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青春不留憾——威海一中民族学部女生心理健康课
2020-01-16 00:00:00    宋春晓    阅读 390次

青春期被称为人生中最美好的年华,人们常用最美丽的词句来形容这大好的青春年华,“花季少女”犹如一朵鲜花,是美丽的,也是脆弱的,更是容易凋谢的。为了提高民族学部全体女生的心理素质,促进女生健康成长,积极乐观的地对待现实生活,加强自我安全防范意识,1月15日,民族学部姜绍玲副主任主持进行了题为“青春不留憾”的民族学部女生心理健康课。

姜主任以青春的困惑引入,带领同学们逐一分析了青春期的七个困惑与应对小窍门。在解除了同学们的小困惑之后,姜主任从“培养自身魅力”、“正确认识纪律与个性”、“说说异性交往的那些事儿”、“女孩子如何自救自护”、“保持积极乐观的心境,做个自强独立的女孩儿”等方面与同学们进行了心与心的交流。女生们不但认真而专注地听着姜主任的讲述,还积极踊跃地参与到了交流中来,面对姜主任的提问,同学们畅所欲言,交流着自己的思考与感悟。

最后,姜主任送给女生们九点建议:“经常关注自己的优点和成就”、“积极心理情绪暗示,不断对自己进行正面强化”、“树立自信乐观的外部形象”、“保持一定的自豪感”、“学会微笑”、“多与自信的人接触和来往”、“懂得扬长避短”、“做好充分准备”、“给自己确定恰当的目标”等。漫漫人生路,紧要处只有几步,而青春期就是人生的关键时刻,健康、快乐、充实的青春必将成为女生们一生的财富。


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