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为焦虑的父母开出一剂“良方”——威海一中举行高三家长心理讲座
2021-04-19 17:41:38    学生处 姜晓华    阅读 553次

随着高考的日益临近,高三学生进入到紧张的备考冲刺阶段。家有考生,身为父母,难免产生焦虑的情绪,而这种情绪很容易影响到孩子。作为家长,应该如何克服自己的焦虑情绪,给予孩子最有效的陪伴?怎样才能帮助孩子更好调整状态,缓解备考压力4月17日上午威海一中举行高三家长心理讲座。本次讲座采取订单式服务,家长可根据自身实际情况选择适合自己需求的讲座讲座由学生处王华丽主任主持,心理与学法研究室许斐主任主讲300多名家长参加    

主讲者许斐主任有着丰富的心理辅导咨询工作经验,为了给家长提供有效的支持策略,进行了精心地准备讲座以《关键时期如何更好为孩子助力》为主题,结合生动的案例和丰富的专业知识分析了伴随着即将到来的高考,考生容易出现的一系列心理问题如考前怯场,考场中“克拉克现象”,考后的不合理归因等问题以及导致出现的相关因素。引导家长正确看待孩子们产生的考试焦虑,留意焦虑行为背后的心理需求。接着和家长交流了作为家长,如果不能安定自己的情绪,将会给孩子们的情绪状态和家庭氛围带来的不利影响。围绕这些问题,许斐主任从家长自身的情绪调节、重新定义考试成功、与孩子正确的互动交流方式以及如何帮助孩子合理归因等方面给家长提出了建议,希望家长能成为孩子最好的倾听者、鼓励者、陪伴者,建立良好的家庭支持系统更好为考生助力。

讲座结束后,家长纷纷表示受益匪浅,不仅自己的焦虑情绪得到了缓解,也明晰了在下一阶段应该如何做才能为孩子提供更有力的支持,更有效地陪伴孩子复习备考,在冲刺阶段和孩子一起携手同行!

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